בחירה של מטפל או מטפלת היא משמעותית ביותר כשאדם מתחיל תהליך טיפולי.
כדי שהטיפול יהיה אפקטיבי, חשוב להתייחס בבחירת מטפל לשני ממדים מרכזיים: שיטת הטיפול ומקצועיות המטפל, דהיינו, מה הסמכתו.
מטפל מוסמך הוא כזה שעמד בקריטריונים מחמירים של הכשרה, צבירת ניסיון טיפולי תחת הדרכה, וקיבל המלצות מהמדריכים שלו/ה.
היות וקיימות בפסיכולוגיה שיטות טיפול רבות, חשוב שמטופל יברר על פי איזו גישה עובד המטפל או המטפלת ויבדוק האם גישה זו מתאימה לו.
האגודה לפסיכותרפיה ממוקדת מסמיכה מטפלים שעובדים על פי גישות הממוקדות בשינוי, המדגישות את העוצמות והמשאבים של המטופלים, מגדירות מטרה ומוקדים טיפוליים, פתוחות להערכה של ההתקדמות ותוצאות הטיפול, ומתייחסות לזמן ולכסף כמשאב בטיפול.
באינדקס תוכלו למצוא את המטפל או המטפלת המתאימים לכם.